안녕하세요, 다산북스 큰글자도서 브랜드 ‘리더스원’입니다😊

5월은 가정의 달이에요. 어린이날, 어버이날, 스승의 날 등 가족과 소중한 사람들을 챙기는 날들이 많아지는 시기죠. 하지만 이렇게 누군가를 돌보는 일에 집중하다 보면, 정작 나 자신을 돌보는 일은 쉽게 뒤로 밀리곤 합니다. 바쁜 일상 속에서 나의 건강과 행복을 돌아볼 시간은 점점 줄어들지만, 사실 이럴 때일수록 나를 위한 작은 관심과 투자가 꼭 필요해요.

그래서 이번 뉴스레터에서는 새롭게 추가된 신간 35종을 소개하고, 그중 ‘건강’을 키워드로 선별한 4권의 책도 함께 큐레이션했습니다. 요즘 출판사마다 건강 관련 책들을 꾸준히 출간하고 있고, 실제로 건강 서적은 다양한 분야 중에서도 유독 많은 독자들에게 오랫동안 사랑받고 있어요.

그 이유를 조금 더 들여다보면 이렇습니다. 첫째, 고령화 사회로 접어들면서 건강한 노후와 삶의 질에 대한 관심이 자연스럽게 높아졌고요. 둘째, 코로나19 팬데믹 이후 면역력과 자기 건강을 챙기는 일의 중요성이 사회 전반에 널리 인식되었죠. 셋째, 최근에는 단순한 질병 예방을 넘어서, 몸과 마음 모두를 돌보는 ‘웰빙(well-being)’과 ‘자기 돌봄(self-care)’이라는 개념이 삶의 중요한 화두로 자리 잡았습니다.

이처럼 건강에 대한 관심은 단기적인 유행이 아니라, 누구에게나 꼭 필요한 삶의 일부가 되어가고 있어요. 특히 건강처럼 신뢰도가 중요한 주제일수록, 책이라는 매체는 깊이 있고 정확한 정보를 전달하는 데 여전히 큰 역할을 하고 있다고 생각합니다. 유튜브나 SNS, 검색만으로도 다양한 정보를 얻을 수 있는 시대이지만, 그럴수록 사람들은 ‘검증된 정보’와 ‘신뢰할 수 있는 매체’를 더 찾게 되는 것 같아요.

그 점에서 책은 단순한 정보 전달을 넘어, 누군가의 삶을 깊이 있게 바꿀 수 있는 도구로 남아 있어야 한다고 믿습니다. 앞으로도 책이 사람들에게 신뢰를 줄 수 있는 매체로 오래도록 이어지기를 바랍니다.

갑작스레 건강이라는 주제로 시작해 책의 역할에 대한 이야기로 이어졌는데요. 출판사에서 일하며 ‘책은 독자들에게 어떤 역할을 해야 할까’를 자주 고민하다 보니, 자연스럽게 이런 글을 쓰게 된 것 같습니다. 제가 전한 이야기들이 선생님들께도 조금이나마 공감이 되었으면 좋겠습니다.

이제 다시 뉴스레터 콘텐츠 소개로 돌아가볼게요.

5월 한 달 동안 소중한 사람들을 챙기느라 정작 자신을 챙기지 못하신 선생님들을 위해, 도서 선물 이벤트를 준비했습니다. 이번 도서의 키워드는 ‘작사’입니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다 :)

마지막으로, 저희 리더스원은 최근 인스타그램을 통해 도서관과 함께한 다양한 활동 사례를 공유하고 있습니다. 현장의 생생한 이야기를 담아내고 있으니, 도서관 운영에 참고해주시면 좋겠습니다. 인스타그램 링크는 아래에서 확인하실 수 있어요.

리더스원의 뉴스레터는 매달 넷째 주에 찾아갑니다.
다음 달에도 반가운 소식으로 인사드릴게요!!

『원태연의 작사법』 1분 소개

🎁도서 선물 이벤트 참여 방법🎁

아래 링크를 클릭해 간단한 정보와 설문에 답변해주시면 참여가 완료됩니다.
소요 시간은 단 1분! 금방 끝나요 :)

선착순 10분께 『원태연의 작사법』을 선물로 드립니다.
망설이다 보면 기회는 사라질지도 몰라요!

이번 달 선물 도서는 다산북스 출판사의 『원태연의 작사법』입니다 :)

『원태연의 작사법』은 김현철, 신승훈, 백지영 등 수많은 스타들과 함께한 히트곡 메이커이자 감성 시인 원태연의 30년 작사 인생을 담은 특별한 에세이입니다. 그의 노랫말 속에 담긴 진심과 감정이 어떻게 우리 삶의 시간을 완성하는지 직접 느껴보세요.

시대를 초월해 사랑받는 명곡 10곡의 가사와 그 뒷이야기, 그리고 작가가 오랜 시간 갈고닦은 창작의 비밀을 만나실 수 있습니다. 음악과 글, 두 감성이 만나 탄생한 이 책이 여러분의 마음 깊은 곳까지 울림을 전할 것입니다.

이번 이벤트에 참여해 『원태연의 작사법』을 직접 만나보시는 건 어떨까요? 음악과 글이 어우러져 전하는 진한 감동이 여러분의 마음에 잔잔한 울림으로 남아, 특별한 이야기와 감성을 발견하는 소중한 시간이 될 것입니다.

바로 지금, 건강을 시작할 시간

바쁜 일상에 치이다 보면 몸과 마음의 건강이 늘 뒷전이 되기 쉽습니다. 하지만 건강은 잠시 미뤄둘 일이 아닙니다. 언젠가가 아니라 바로 지금 돌봐야 합니다. 지금 이 순간, 나의 몸과 마음에 귀 기울이고 싶은 분들을 위해 5월의 신간 4권을 소개합니다.

첫 번째 책은 《면역 다이어트》. ‘먹지 않고 빼는’ 고통스러운 다이어트가 아니라, 면역력을 회복하고 체질을 개선하며 건강하게 살을 빼는 방법을 제안합니다. 중장년의 생활 속에 자연스럽게 녹여낼 수 있는 다이어트 습관을 알려주는 이 책은, 더 이상 굶지 않아도 되는 ‘진짜 건강한 다이어트’가 무엇인지 알려줍니다.

두 번째 책 《채소·과일식 레시피》는 당뇨, 아토피, 염증 같은 만성질환과 노화가 걱정되는 분들에게 추천합니다. 자연 식재료가 가진 치유의 힘을 실생활 식단으로 구현해 낼 수 있는 구체적인 110가지 레시피가 담겨 있어, 지금 당장 식탁 위에서 건강을 시작할 수 있는 방법을 제시합니다.

세 번째 책 《아무도 아프지 않는 세상》은 줄기세포라는 첨단 과학을 통해 아프지 않고 늙지 않는 미래의 가능성을 조망합니다. 복잡한 과학 이야기가 아니라, 우리 삶에 직접 연결된 건강의 해답을 찾고자 하는 모든 이에게 영감을 줄 수 있는 책입니다.

마지막으로, 몸만큼이나 마음도 돌봐야 건강하다는 사실을 일깨워주는 책 《내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다》도 함께 추천합니다. 나도 모르게 방치해 온 감정의 상처를 알아차리고, 치유하는 과정을 통해 진짜 나를 회복하는 건강한 삶을 시작할 수 있게 도와줍니다.

우리는 일상에서 늘 바쁘게 움직이며, 건강은 언제나 다음으로 미루기 쉽습니다. 이번에 소개해드린 책들은 바쁜 일상 속 우리에게 잠시 멈춰 몸과 마음을 들여다보는 시간을 건넵니다.

만약 건강을 뒤로 미뤄두셨다면, 이번 기회에 이 네 권의 책과 함께 몸과 마음을 돌보는 시간을 가져보시는 것은 어떨까요? 작은 관심이 건강한 변화를 만드는 시작이 되기를 바랍니다.

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• 추천 활용 방안: 도서관 주간 행사, 기타 독서문화프로그램, 도서관 자체 행사 및 이벤트 진행 시 활용

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